ゴルフの手ほどきをここまで読んで頂いた方へのプレゼント！ | ゴルフの手ほどき

ここまで読んでいただいた方へのプレゼントとして、以下の秘密をお知らせいたします。

今までの内容を要約すると、テイクバックする時に腰の回転から始動して、極力腕の意識をなくします。

その理由は、腰から始動して腕の意識をなくすことで、テイクバック時に左腕がまっすぐに伸びて、そのためシャフトがまっすぐに近い状態に立つのですね！

これがスイングの初期時に重要な状態なんです。

よくテイクバックの時にシャフトを立てながらテイクバックするんですよ！なんて言っていますが、腕の力で毎回これを行う事は、無理なんです。

よほど、練習に練習を重ねて、常にだれかにチェックしてもらわない限り、この動作はぶれるんです。

結果的に、最初がうまくいかなければ、その後も奇跡的に修正が出来ていない限り、上手くいくわけがありませんよね！

これが第一の秘密！

次には、トップで両肩が張っている状態について

座ったまままでよいですから、左腕をまっすぐにして肩を目いっぱい回してみてください。

どうでしょう？　両肩が張っているのを感じられると思いますが….

正確に言うと上腕三頭筋が盛り上がるのが分かりますか？

上腕三頭筋とは？別名ゴルフの筋肉と言われています。

ゴルフでは、この筋肉を鍛える事で、安定したスイングが出来るようになるんです。

結局、トップがうまくいかないのは、この上腕三頭筋が弱いため、または体の回転がめいっぱいなため、

無意識に目いっぱいさを解こうとする、反射運動から来ているんです。

これが第二の秘密

続く….